Streamkeks:Transkript – Gewürze und Kräuter gegen Gelenkentzündungen bei Bronchitis und Grippe

Videoinfo
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Kanal	Kristallmensch Kristallwolf
Datum	2025-06-08
Länge	12:47
Video	YouTube

Transkript

Moin, hier Kristallwolf, Kristallmensch, echter Schamane, Kampfkunstmeister, Multiple Chemical Sensitive. Ja, ähm das hat mit dem Video ziemlich wenig zu tun. Ähm, weil von der Ernährung gesehen kann ich da nur das sagen, wie ich mich ernähre, was jetzt der Grund dieses Videos ist. Ganz einfache Sache, sage ich immer so leicht, aber ich hatte ja ein Video gemacht, wo ich auch Boxsäcke und Füllungen empfohlen habe. Das Trainingsvideo, das danach ich noch gemacht hatte, habe ich gelöscht, weil mir das einfach zu blöd war. Ähm, das hätte überhaupt keinen Sinn ergeben. Aber das hier, das macht megamäßig Sinn. Das ist nämlich damit verbunden. Ich hatte durch diese Verzweiflung und die Dummheit, durch die Arroganz einiger Ärzte einschließlich in einer Klinik nachgesehen, gesucht, gibt es nicht irgendwie Gewürze, Kräuter, die bei hartnäckigen Viren gegenschlagen, damit man das los wird. Ja, diese Krämpfe, diese Entzündungen in den Gelenken und da bin ich tatsächlich fünmlich geworden. Ich habe das bestimmt einen Monat genutzt. Ja, jetzt geht's ja und wir haben jetzt den 6. Juni, aber die letzten zwei Male, ganz besonders die letzten zwei Yoga ähm Trainingseinheiten einschließlich der, die ich gerade hinter mir habe, eine halbe Stunde, da war ich extrem angenehm überrascht, dass meine [Musik] Beschwerden ja seit dem letzten Mal ganz gewaltig nachgelassen haben, dass ich selbst in Spagat recht locker reinkam. Immer noch Beschwerden, aber megaamäßig weniger als beim letzten Mal zur Zeit des Videos und danach auch ein bisschen. Da dachte ich, das kann es wohl nicht sein. Jetzt geht das ganze wieder los. Das einzige Problem, dass ich habe, schön und gut, dass das, was ich benutze, wirkt. Das einzige, wo es nicht wirkt, ist mein Gewicht. Ich weiß nicht, warum. Ich bin von 63,7 auf 62 kg runtergerasselt und ich esse dreimal am Tag. Das kannst ja wohl nicht so und das sieht man mir auch an, was ich in die Ernährung nicht eingebaut habe. Zweimal am Tag aus den tiefgekühlten kleinen Packung. Ja, für 89 Cent gibt's das. Koriander. Was klatsche ich mir da rein? halben Teelöffel jedes Mal und dann morgens und abends zwei bis drei Nelken und abends mache ich mir ein Tee da raus. Ich dachte mal gucken, ob es was bringt. Zwischendurch dachte ich völlig sinnlos. bringt nichts. Habe immer noch die Schmerzen, aber jetzt die Länge dieser Therapie und ich werde das Zeug beibehalten also weiternehmen. Das hat tatsächlich was gebracht. Die vielen Tabletten, die ich genommen habe, dieses Antibiotikum hat kaum dagegen geholfen. Das stärkste, das ich hatte, gegen diese Vereiterung, das hatte was genützt. Es ging alles weg. und habe ich es abgesetzt. Ging nach 2 3 4 Wochen ging das wieder los. Heiser, leichter Schleim, Gewicht runtergerasselt von 66 auf 63,7. Jetzt habe ich 62. Das einzig gute ist, dass ich mein Yoga ganz normal machen kann. Na ja, nicht ganz normal, aber es hat sich gewaltig was verbessert. Fakt ist, meine Ernährung morgens so eine, ja, wie soll ich sagen, so eine Suppenschüssel, also Portion für Erwachsene. Gut, es gibt auch dann welche, die als zehnjährige Kinder, sage ich mal, dieselbe Menge weghauen. Hirse, Quinor, Leinsamen, Sesam, Werder was vergessen. Ja. Wenn es schon richtig gut am Quellen ist beim Kochen, was über eine halbe Stunde dauert, so zwei bis drei doppelte Esslöffel polent damit reinklatschen. Ingw drin. Man, wenn es aufgewärmt ist, Früchte mit reinhauen. Noch nicht meine Hand voll. Das ist äh weiß ich nicht, wie viel klatsche ich den da rein? Das ist nicht sehr viel. Das ist vielleicht ein Drittel in der Hand. Oh shit. Ähm mittags Reis, Brokkoli, Möhren, Erbsen. Ähm Mais ist da noch mit drin. Genau, das habe ich vergessen. In meinem Fall halt Fisch. Ähm ach ja, morgens haue ich noch zwei bis drei Nelken da rein und den äh halben Teelöffel Koriander. Mittags mach haue ich da auch den Kariander drauf. Kurkuma, etwas Salz, Ingwa. Abends mache ich mir eine asiatische Gemüseepfanne, Tiefkühlfarbe, Reis, paar Früchte rein, auch Koriander. So gesehen habe ich ja dreimal Koriander, nicht zweimal. Und seitdem ich diese scheiß Grippe und Brunites hatte und mit dem Gewicht runtergerasselt bin, nämlich zwischen 10 und 10:30 Uhr, weil 11 ist mir da zu spät. Drei Scheiben Brot. Ich nehme Tomatenmark. Weiße Boden nehme ich jetzt, weil die schön weich sind. Mixe den ganzen Kram durch. Dann vergesse ich noch Koriander da reinzuklatschen. Ähm, das haue ich mir auf Brot drauf. Dann zwei Eier dazu, Salz. Aber das entscheidende ist eine Tasse, gekochtes Wasser und haut da zwei bis drei Nelken rein. So viel zu meiner Ernährung. Kein Zucker, keine Zusatzstoffe, keine Geschmacksverstärker. All dieses Dreckszeug hat in meiner Ernährung absolut nichts zu suchen. Und normalerweise bei der Dröhnung, die ich mir reinhaue, äh hallöchen, ich war mit meinem Antibiotika wieder auf 66 kg. Kaum war das abgesetzt, das ist jetzt das einzige Problem, dass ich habe. 637 und jetzt bin ich auf 62 runtergerasselt. Also, ich sag's mal ganz krass, wenn ich mich morgens ausgeschissen habe, dann habe ich gerade mal 62 kg. Ich achte immer daruf, dass der Dam möglichst leer ist morgens bis auf Unterhose und Hemdchen, also T-Shirt habe ich dann gar nichts. Und da denke ich, du warst doch mal auf 637. Ja, ganz toll. 63 von 66 und jetzt hallöchen, ich habe 4 kg Untergewicht. Und das merke ich auch auf meinen Wegen. Das fühle ich auch beim Training. Ich kann nicht lange trainieren. Das Schlimmste ist, wenn ich dann abends so nach 19 Uhr und dann schon leichten Hunger habe, es gibt mal so Krafttraining, das kann ich machen und aber das kann sogar bis 20 Minuten gehen, das geht. hatte ich vor kurzem, aber wenn ich an den Boxsack gehe, da mal Trittbung mache, da ist es nach 8 bis 10 Minuten vorbei, dann kann ich nicht mehr. Dann fühle ich mich als wenn ich äh ein halben Tag nichts gegessen hätte oder praktisch ab nachmittags wieder Hunger hatte. Das ist gar nicht gut. Und das, weil ich diese 4 kg zu wenig habe. Mit 637, also knapp 64 kg wäre das noch gegangen, aber das sind jetzt fast 2 kg weniger. Das macht sich schon gewaltig bemerkbar. Und bei einigen Trainingseinheiten, wenn die dann so im Stehen mal kräftig sind und dann denke ich: "Ja, toll, und was ist mit dem Bauch?" Da sage ich dann mal hallöchen. Äh, der existiert dann fast schon nicht mehr. Also, dass die Hälfte fehlt, äh das geht gar nicht. Das macht sich dann dort bemerkbar, so wie hier. Das ist äh nur wie gesagt, dass da angegeben wird Koriander und Nelken und teilweise auch Kokoma. Also nehme ich das Kokoma schon weitaus länger. Das hatte dann gar nichts gebracht. hat ja keinen Erfolg gezeigt, aber das Koriander dann noch dazu jetzt einen Monat und die Nelten genauso. Das zeigt jetzt tatsächlich Wirkung, dass da endlich mal diese das was da durch diese Viren an Krämpfen und Verspannungen bewirkt wurde, dass das jetzt endlich mal aufgebrochen wird, bekämpft wurde, dass das jetzt endlich mal funktioniert. Also es geht. Das einzige, was nicht geht, ist mein Gewicht nach oben. Und damit beende ich das Video. Und wie gesagt, wenn ihr natürliche Heilmittel dagegen sucht, es kommt auch, bin ich mir ziemlich sicher, mit darauf an, welche Form von Ernährung ihr habt und dann hat natürlich, ne, ob man Darth Wader und die Raucherstunde im einen Sagnagel nach dem anderen, aber da sage ich ganz klar, das ist dein Problem, da bist du dann selber schuld. Bei mir gibt's das nicht. Ganz einfach. Ich halte von diesen stinkenden Sagnägeln gar nichts. Die sind einfach nur pures Gift. Alkohol sowieso nicht. Drogen nö, habe ich noch nie vertragen. Ich bin hochsensibel chemisch. Und damit beende ich das Video. Es gibt nur drei einschließlich diesem Videos zu diesem Fall vielleicht vier, was Bronchitis und Grippe betrifft, weil diese Dinge mir nach dem Schlag, den ich 2024 erlitten habe, mega wichtig waren, denn es gibt solche Videos in YouTube nicht. Das ist alles medizinisch. Und verbunden mit dem, worüber ich berichte, gibt es gar nichts. Höchstenschriftlich. Und da findest du alles mögliche bisschen zu den schlimmsten Entzündungen, die dann mit dem, was ich gekriegt hatte, überhaupt nichts verbinden. Außer, dass wenn man wirklich gezielt sucht, dass durch diese chronische Bronitis diese ja Gelenkentzündungen und dann diese verkrampften Schmerzen, dass man die in einigen Seiten tatsächlich zu lesen kriegt. Ansonsten kriegst du alles mögliche andere zu lesen, was weitaus schlimmer ist. Und damit beende ich das Video und ja, damit der Ende dieses wichtigen Beitrag ist und tschüss. So,