Streamkeks:Transkript – Kampfkunst das Gewicht der Schuhe und Stiefel - Training mit Gewichtsmanschetten

Videoinfo
Thumbnail
Kanal	Kristallmensch Kristallwolf
Datum	2026-04-01
Länge	2:47
Video	YouTube

Transkript

Kind: captions Language: de Hast du schon mal das richtige Schuhwerk gedacht, dass du damit richtig laufen kannst, vielleicht richtig treten können, das richtige Gewicht, wie schwer die Schuhe sind oder Stiefel, dafür auch dient, sage ich mal, ein Training Kampfkunst oder Verteidigung, was [räuspern] auch für Kampfsportler gedacht ist, mit Gewichtsmanschetten. Denn meistens trainiert ihr ja nacktfüßig oder einfach nur mit diesen ganz leichten Plastikschützern. Ich trainiere von Anfang an mit nackten Füßen und nackten Fäusten am Bocksack. Meine Flossen sind das gewöhnt und das Gewicht mega entscheidend für das Schuhwerk, [räuspern] das du hast in der Realität, wie du dich verteidigen kannst und die Sohle, das dann mal zu testen in deiner Straßenkleidung, wie du dich damit bewegen kannst und auch mit der Hose, im schlimmsten Fall natürlich mit einer Geldbörse, die du vielleicht hinten drin hast oder einem Schlüssel, was ich auch mal gemacht habe. Ähm, man redet dann natürlich immer so, als wenn man irgendwie, was weiß ich in irgendwelchen Kriegssituationen oder ständig irgendwo Stresssituationen hat, aber das ist ganz einfach mal das, woran viele überhaupt nicht denken und in den meisten Fällen in [räuspern] Videos überhaupt nicht gesprochen wird, was auch Jackie Chen angesprochen hat, der den halte sagte falsche Hose, falsche Schuhe und so weiter und falscher Abstand. die Bewegung mal zu testen, ein Trainingseinheit zu machen, z.B. an dem Boxsack, ja, damit ihr euch nicht gegenseitig vermöbeln müsst. Und auch die Trittkraft, da kann ich dir ganz eindeutig sagen, das empfinden, das Gefühl, wenn er tritt, dann trifft mit Schuhen. Ganz besonders, wenn das harte Hackenschuhe sind, da merkst du nicht viel von. Aber der Unterschied natürlich, wenn du dich drehst, der Standbein, das ist entscheidend, ob diese Sohle rutschfest ist, wie du dich dann bewegen musst oder wenn die rutschig ist, dass du aufpassen musst, dass du nicht weggrutscht oder nicht aufs Maul fliegst. Und bei Frauen genau dasselbe. Ich meine, klar, diese Hackenschuhe werden dann zu Eier spießen oder andere Richtung, die dann richtig schmerzvoll werden. Es gibt ja z.B. für den Film mit Jackie Chan. drei Frauen, die ihm dann in den Arsch treten und die Dinger möchte ich nicht abgekriegt haben, aber die Frauen müssen sich ja irgendwie stabil halten mit ihren Füßen. Ah.