Streamkeks:Transkript – Schnellkraft in Kampfkunst fordert mehr von Dir als Du denkst

Videoinfo
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Kanal	Kristallmensch Kristallwolf
Datum	2026-01-28
Länge	2:13
Video	YouTube

Transkript

Kind: captions Language: de Es gibt immer wieder Leute, die behaupten, dass solche Sachen, wie ich das sage, Schwachsinn sind, also was Kampf, Kunst und Denen betrifft. Und das zeigt dann ganz eindeutig, dass entweder diese Menschen überhaupt keine Ahnung haben und nur klugcheißern wollen oder dass sie im Kampfsport sind und nie gelernt haben, nie trainiert haben, was das bedeutet. Blu Lee hat schon darüber gesprochen und geschrieben massenweise, wie der Kanal Octavio Coros sagt, Marco Saro in einem Interview hat das auch angesprochen zu lernen, was das mit dem Körper macht und welche Nährstoffe, welche Ernährung der Körper braucht. Ich habe es auch in 6 Jahren, in 8 Jahren gelernt, dass denen und auch ganz besonders, was das richtig intensive harte Training über die Grenzen hinaus, die man erreicht, die man kommt, umso schneller, umso härter mit aller Kraft, was das im ganzen Körper macht, was das mit den Gelenken macht, was es von den Gelenken fordert, was auch die gesamte Serie National Geographic Fight Science, die bis 18 Jahre alt ist, zeigt und lehrt. Ich hatte einige Videos dort gesehen und dachte, stimmt, das habe ich völlig vergessen. Das wurde mal geklärt, was das mit dem Körper macht und einige der Meister dort erklären das auch. Philip Re, nee Simon Rewarder, Bran Foster Latif, der Capoera Meister, Ninjutsu Meister waren dort Vu, Kungfu, UFC Meister, viele von denen haben das dann dort erklärt und es wurde erklärt, was das mit dem Körper macht, Schnellkraft und die Power da drin zu halten, das Krafttraining, das Powerliften dafür. Und ich kenne Krafttraining aus meiner Jugend, aber kein Training ist so anstrengend wie Speed und Power richtig einzutrainieren und die Kraft, die dahinter ist, hinter den Schlägen und Tritten. Ah.